.jpg)
W środę, 30 sierpnia, w ogrodach Pałacu „Magdalena” w Grobli odbyło się kolejne spotkanie w ramach projektu „Matki, żony, koleżanki, to jesteśmy My – Groblanki”, realizowanego przez Grupę Kreatywnych Miłośników Grobli z programu „Działaj lokalnie”.
Naszym gościem była fizjoterapeutka, która zasypała nas gradem wiadomości na temat dbania o nasz kręgosłup, o tym jak prawidłowo siedzieć i stać w pracy, szkole czy przy biurku. Był także wykład na temat, jak pracują nasze mięśnie i jak prawidłowo oddychać. Była też rozmowa na temat prawidłowego ułożenia się do snu i jaki rodzaj materaca jest najlepszy dla naszego kręgosłupa. Podczas spotkania poruszono wiele interesujących tematów. Pytań było wiele, a uzyskane wiadomości na długo pozostaną w naszej pamięci. Nasze spotkanie uznałyśmy za bardzo udane i planujemy już kolejne, podczas którego dowiemy się, jakie ćwiczenia wykonywać podczas spaceru z kijkami po okolicach Grobli.
Dorota Horecka
